как правильно работать ногами в скалолазании

0:11:05

Техника работы ног в скалолазании

0:04:15

Постановка ног в скалолазании. Часть 1

0:06:08

'Уроки скалолазания с Кириллом Кожуховым' - Постановка ног в скалолазании, часть 1

0:09:32

Пять основных правил скалолазания. Урок 1.

0:03:32

Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов.

0:01:50

Как лазать по нависанию

0:03:34

Спецприемы. Постановка ног в скалолазании.

0:00:13

Хорошая техника лазания, экономит силу🦾 #climbing

0:06:10

'Уроки скалолазания с Кириллом Кожуховым' - Постановка ног в скалолазании, часть 2

0:02:06

Постановка ног в скалолазании

0:04:45

Школа Риска. Скалолазание. Урок 1. Траверс и постановка ног

0:01:01

Выпуск 2 | Советы начинающим скалолазам: Постановка ноги | Скалодром El Capitan

0:02:52

Постановка ног в скалолазании. Часть 3

0:03:02

Постановка ног в скалолазании. Часть 2

0:02:27

Как делать накат на ногу

0:01:57

Постановка ног в скалолазании

0:09:54

Базовая техника лазания, для новичков.

0:06:32

РАЗМИНКА СКАЛОЛАЗА

0:04:15

Развитие гибкости в скалолазании

0:09:04

12 ОСНОВНЫХ ТЕХНИК В СКАЛОЛАЗАНИЕ!!! ЧАСТЬ 1

0:04:59

5 ошибок начинающих скалолазов

0:04:30

Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании. Урок 3.

0:00:59

Выпуск 5 | Советы начинающим скалолазам: Постановка ноги в трение | Скалодром El Capitan

0:15:01

Урок по скалолазанию №3 от Ильи Чугреева